为迎接三八妇女节,帮助女职工群体疏解心理压力,3月6日中午,我院第十八党支部、第二十七党支部联合组织开展“悦纳自我 绽放光芒”女性心理健康辅导讲座,来自医院门诊部30余名女职工参加。
本次讲座由第二十七党支部书记、临床心理科副主任戎伟主讲,围绕“认识自我”“压力应对”和“关系处理”三个方面展开,深入浅出地为大家讲解了“马斯洛需求层次理论”“情绪ABC理论”以及“埃里克森社会心理发展理论”等专业心理学知识,并在“认识自我”“如何与孩子相处”等问题上与大家展开热烈讨论。压力并不是有害的,而是身体的一种保护机制,要接纳自己无助、脆弱的状态,平复情绪,积极寻求解决办法。为了让大家更好地与孩子相处,消除工作的“后顾之忧”,戎伟提出了“做孩子的榜样”“保持边界感”和“进行有效表扬”三点建议。
门诊护士长张娟表示,本次讲座收获颇多,未来将会努力把现实自我和真实自我相融合,更好地与他人相处,成为更幸福的人。女职工表示,通过学习了解了女性的心理特质,有利于未来更好地开展工作,进一步将心理知识运用到平时工作中去,将压力处理的能力以言传身教的形式传授到同事及家人甚至病人中去。门急诊办公室主任孙敏进行总结,她希望广大女职工可以用积极向上的精神对待工作,爱岗敬业,成为一名真正悦纳自我、理解自我,拥有成就感和幸福感的白衣战士。
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